Universidade Popular 2018! Do 16 ao 20 de Julho.

3 de Julho de 2018

Mais um verao chega a Universidade Popular! Fuxe das praias massificadas e vem, do 16 ao 20 de Julho, o centro social O Pichel, pois encherá-se de gente a partilhar saberes e experiências. Se queres participar em cursos de ecologia, género, línguas, gastronomia, dança, tecnologia, música, etc. é IMPORTANTE reservares praça até um dia antes de cada curso (antes das 16h) em gentalha@gentalha.org

  • Preço por curso: 3€ (3’5€ nom sócia)
  • Abono todos os cursos: 8€ (10€ nom sócias)
  • Preço solidário: 5€ por curso / 15€ por abono.

INSCRIÇOM OBRIGATÓRIA em gentalha@gentalha.org até um dia antes do curso (antes das 16h).

Embaixo tes os graus e o calendário dos cursos com a informaçom de cada um. Bota umha olhada e inscreve-te!

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ESPECIALIZA-TE NOS GRAUS:

COM OS PÉS ou O MOVIMENTO

  • A muinheira trilha bem. Carme Iglesias. 2ª Feira 16. De 20h a 21h30.
  • Para bailar o maneo vivam @s da beiramar. Ramón do Serrador. 3ª Feria 17. De 19h30 a 21h.
  • Laboratório de movimento. Elsa Pereira. 3ª Feira 17. De 21h15 a 22h15.
  • Jogos bailados para famílias. Fuen Nieto. 4ª Feira 18. De 12h a 13h.
  • Arqueologia sobre rodas . Dio Cancela. 4ª Feira 18. De 17h a 20h.
  • Entra no baile a bailar(e). Iniciaçom às foliadas. Chus Caramés. 4ªFeira 18. De 19h30 a 20h30.
  • Aula de ioga  enfocada na pélvis. Alberto Ferreiro. 5ªFeira 19. De 16h30 a 18h.
  • Compostela Femme. Destapando a cidade jacobeia em clave de gênero. Desirée Vidal. 5ªFeira 19. De 20h a 21h30.

 

COM AS MAOS

  • DecoLixo. Luzia Jurjo. 2ªFeira 16. De 20h a 21h.
  • Primeiros auxílios na foliada. Ainhoa Martínez. 3ªFeira 17. De 17h a 18h.
  • Rumba moderna para pandeireta. Aitana Cuétara. 3ªFeira 17. De 18h a 19h30.
  • Bombo: noçons básicas para acompanhar música tradicional. Ana G. Lenza. 4ªFeira 18. De 17h45 a 19h15.
  • Tarranholas- Músicas de Bolso com instrumentos miúdos. Ariel Ninas. 4ªFeira 18. De 20h30 a 21h30.
  • Três massagens doadas. Richi Casás. 5ªFeira 19. De 18h a 20h.

 

COM A LÍNGUA

  • México lindo e saborido! Cozinhar tacos para torpes. Snob. 2ªFeira 16. De 20h30 a 22h.
  • Nutriçom vegana para principiantes. (Curso teórico). Sabela Pena. 3ªFeira 17. De 17h a 18h.
  • Cozinha com Língua “portuguesa”. Bea Peres. 3ªFeira 17. De 19h30 a 21h.
  • Cozinha com Língua “inglesa”. Afonso Barata. 4ªFeira 18. De 18h a 19h30.
  • Cozinha com Língua “francesa”. Maritxinha. 4ªFeira 18. De 20h a 21h.
  • Gaélico práctico para visitantes da Gz. Lucía Atencia. 5ªFeira 19. De 18h30 a 19h30.

 

COM SENTIDINHO

  • Dançar o bom trato, enraizar a nossa auto-estima. Mari Fidalgo. 2ªFeira 16. De 18h a 20h.
  • Regueifa feminista. Regueifar hoje. Sara Porrit e Alba María. 2ªFeira 16. De 18h30 a 20h.
  • Aula de Antropologia Aplicada. Experiências de intervenção social com a comunidade migrante de Cabo Verde na Marinha. Luzia Oca. 2ªFeira 16. De 20h a 21h30.
  • Apozemas biológicas para a horta. Marieta Pastoriza. 3ªFeira 17. De 18h a 19h30.
  • Além do mito. Julia Marín. 3ªFeira 17. De 19h30 a 21h.
  • Umhas pequenas dicas para fazer assembleias inclusivas. Raquel L. Fernández. 5ªFeira 19. De 19h a 21h.
  • Limpando tóxicos do fogar. Vero Torrijos. 5ªFeira 19. De 20h a 21h30.
  • “Turismofobia” ou direito à cidade? Iago Lestegás. 5ªFeira 19. De 21h a 22h.
  • Cuidando de nós com cosméticos naturais. Vero Torrijos. 6ªFeira 20. De 20h a 21h30.
  • Baile como empoderamento. Sara Idris. 6ªFeira 20. De 20h a 21h30.

 

COM FERRAMENTAS

  • As mulheres galegas na História e na Wikipédia. Jesús Rivera. 2ªFeira 16. De 17h a 18h30.
  • Com as maos na graxa. Lupe Bao. 2ªFeira 16. De 19h a 20h30.
  • A luz nom vai! Paulo Painceiras. 5ªFeira 19. De 18h30 a 20h.
  • Comprendendo o meu WC mais o meu vertedeiro? Guilherme Brea. 6ªFeira 20. De 19h a 20h.

 

CALENDÁRIO + DESCRIÇOM DE CADA CURSO.

SEGUNDA FEIRA 16 DE JULHO

  • As mulheres galegas na História e na Wikipédia. Jesús Rivera. De 17h a 18h30.

Neste curso aprenderemos os recursos básicos para criar e editar artigos na Wikipédia e convertermos-nos em wikipedistas. Ademais aproveitaremos para adicionar novos artigos de mulheres retaliadas polo fascismo na Galiza. Obradoiro teórico-prático. Recomendado trazer o teu computador.

  • Dançar o bom trato, enraizar a nossa auto-estima. Mari Fidalgo. De 18h a 20h.

Através do trabalho corporal proporcionaram-se vivências nutrícias que ajudem a re-escrever o nosso argumento de vida desde o bom trato e a autonomia, rachando com os mandatos patriarcais de opressom, desvalorizaçom e abnegaçom.

OBS: obradoiro só para mulheres ou pessoas com identidades nom binárias.

  • Regueifa feminista. Regueifar hoje. Sara Porrit e Alba María. De 18h30 a 20h.

A regueifa é um género da improvisaçom oral própria da zona de Bergantinhos que consiste numha confrontaçom entre duas ou mais pessoas que se lançam coplas satíricas. Durante anos o humor fácil, sexual e carregado de machismo e homofobia, tem sido a tónica geral nos espectáculos de regueifa, um género que quase desapareceu dos cenários. Desde há algúns anos existe um movimento para a recuperaçom da regueifa, que ademais de promover o retorno deste tipo de improvisaçom a vida cultural pretende de renovar a sua linguagem e as suas formas, porque a regueifa será feminista ou nom será.

  • Com as maos na graxa. Lupe Bao. De 19h a 20h30.

Abriremos o capó do carro e comprovaremos se o misticismo com que nos falam nas oficinas é tal. Veremos as funçons dos elementos à vista e a relaçom que há entre eles, os motivos do seu uso e a sua posiçom.

  • DecoLixo. Luzia Jurjo. De 20h a 21h.

Isto vai para o lixo?…noooom!!!… Diógenes era um eco-decorador em potencia. Neste curso veremos como fazer peças de decoraçom únicas e por mui poucos euros.

  • Aula de Antropologia Aplicada. Experiências de intervenção social com a comunidade migrante de Cabo Verde na Marinha. Luzia Oca. De 20h a 21h30.

Serão mostradas e analisadas diferentes experiências de intervenção social desenvolvidas desde 1998, dando ênfase ao enfoque feminista e do empoderamento, e à utilização das práticas culturais como ferramentas para a integração de comunidades migrantes. Este tipo de intervenções será contrastada com as práticas institucionais, assistencialistas e assimiladoras, que dificultam a acção sócio-política das comunidades migrantes, disfarçadas baixo o mito da “integração perfeita” da comunidade cabo-verdiana de Burela.

  • A muinheira trilha bem. Carme Iglesias. De 20h a 21h30.

Achegamo-nos à muinheira desde o jeito montanhês do concelho tordoiês. Pés a arrastro. Adiantes indo cara atrás. Atrases indo cara adiante. Punteados nun equilibrio case circense. Para quem já baila bem e quer bailar melhor.

  • México lindo e saborido! Cozinhar tacos para torpes. Snob. De 20h30 a 22h.

Vamos aprender a preparar tacos caseiros ao estilo mexicano com técnicas a prova de torpes e ingredientes doados de topar aqui. Além da carne, faremos as “tortillas” e o molho.

 

TERÇA FEIRA 17 DE JULHO

  • Nutriçom vegana para principiantes. (Curso teórico). Sabela Pena. De 17h a 18h.

U-la proteína? E o cálcio? Falaremos dos principais grupos de alimentos e aprenderemos a construir pratos completos, saudáveis e saborosos para o dia a dia.

  • Primeiros auxílios na foliada. Ainhoa Martínez. De 17h a 18h.

Nesta aula poderemos aprender como atuar ante situaçons que nos podem acontecer principalmente no âmbito da foliada e festas em geral, desde vendagem de nocelos ate RCP.

  • Rumba moderna para pandeireta. Aitana Cuétara. De 18h a 19h30.

Neste obradoiro para pandereteir@s que já saibam um pouco, aprenderemos toques de rumba dirigidos ao acompanhamento doutros instrumentos (gaita, etc.).

  • Apozemas biológicas para a horta. Marieta Pastoriza. De 18h a 19h30.

Neste faladoiro sobre saberes da horta aprenderemos a diferenciar os sintomas entre umha praga​ e umha enfermidade nos cultivos mais comuns; Receitas de apózemas naturais singelas, a partir de plantas e produtos biológicos para combater enfermidades e pragas nas hortas. Estudaremos quais som as melhores asociaçons de cultivos e também alguns insectos controladores biológicos de algumhas pragas comuns.

  • Cozinha com Língua “portuguesa”. Bea Peres. De 19h30 a 21h.

Como falar de gastronomia portuguesa sem falar de bacalhau? Um peixe que fai parte da sua culinária desde o século XIV e que as nossas vizinhas sabem cozinhar de mais de 1.000 maneiras diferentes! O Bacalhau à Brás é um dos pratos mais populares de Portugal mas também um dos mais fáceis de elaborar. É por isso que o utilizaremos como pretexto para aprender algumhas palavras curiosas e particularidades do país irmao.

  • Além do mito. Julia Marín. De 19h30 a 21h.

Nesta sessom debuxaremos a imagem geral dos mitos clássicos desde umha perspectiva de género, fazendo umha análise dos seus mecanismos de construçom e funcionamento no seu momento de vigência e também na sua influencia posterior.

  • Para bailar o maneo vivam @s da beiramar. Ramón do Serrador. De 19h30 a 21h.

Neste obradoiro dirigido a pessoas com nível intermédio de baile, aprenderemos o jeito de bailar o maneo na comarca de Berghantinhos.

  • Laboratório de movimento. Elsa Pereira. 3ªFeira 17. De 21h15 a 22h15.

Exploraremos a nossa natureza criativa a travês do corpo em relaçom com as demais e com o espaço. Trata-se dum laboratório entendido como lugar de experimentaçom onde o coidado, o jogo e a escoita nos levaram a atopar a criatividade dos nossos corpos e, por que nom? das nossas vozes.

 

QUARTA FEIRA 18 DE JULHO.

  • Jogos bailados para famílias. Fuen Nieto. De 12h a 13h.

Bailar é mais umha maneira de jogar e também de aprender de jeito ameno e divertido. Neste curso, grandes e crianças achegaram-se a diferentes jogos bailados da nossa tradiçom popular.

  • Arqueologia sobre rodas . Dio Cancela. De 17h a 20h.

Roteiro ciclo-arqueológico polo patrimônio da ribeira do Tambre. Recorrido duns 30km em bicicleta (dificuldade média, apto para todo tipo de bicis) por alguns dos castros das paróquias do norte do concelho (A Peregrina- Flecha). IMPORTANTE: Há que levar capacete. Ponto de partida: C.S. O Pichel.

  • Bombo: noçons básicas para acompanhar música tradicional. Ana G. Lenza. De 17h45 a 19h15.

Todo o que precisas saber para pegar no bombo e safar dignamente numha foliada. Se tes bombo, pandeiro ou similar podes trazê-lo.

  • Cozinha com Língua “inglesa”. Afonso Barata. De 18h a 19h30.

Tea and Scones. Os scones som uns bolinhos de origem escocesa muito populares nalguns países de fala inglesa. Acompanhados de manteiga, marmelada e umha chávena de bom chá fam a merendola ideal.

  • Entra no baile a bailar(e). Iniciaçom às foliadas. Chus Caramés. De 19h30 a 20h30.

Aprende a decifrar e mover-te ao compasso dessa gente que baila quando soam as gaitas e as pandeiretas.

  • Cozinha com Língua “francesa”. Maritxinha. De 20h a 21h.

As crepes som um prato tradicional de origem bretoa desde a Baixa Idade Méia assimilado dentro da cozinha denominada “francesa”. Neste curso aprenderemos a fazê-las junto com algumhas pitadinhas de condimento em francês.

  • Tarranholas- Músicas de Bolso com instrumentos miúdos. Ariel Ninas. De 20h30 a 21h30.

Tarranholas, trancanholas, tarrenhas, trécolas, castanholas de osso, paus, tejoletas, bones, khartal, etc… som muitos os nomes para um dos instrumentos idiofones mais básicos e primitivos mas para os quais é preciso uma técnica muito evoluída e singular. Esta oficina é uma introduçom para aprender os toques básicos de diferentes ritmos das músicas populares ibéricas. Os conteúdos incluiram breves notas históricas, movimentos básicos de braço e pulso, notaçom musical, prática em ritmos de música popular. Haverá pares de tarranholas à disposiçom mas recomenda-se levar um par próprio.

 

QUINTA FEIRA 19 DE JULHO

  • Aula de Ioga enfocada na pélvis. Alberto Ferreiro. De 16h30 a 18h.

Aula de ioga para pessoas de todos os níveis onde faremos posturas com soportes.

  • Três massagens doadas. Richi Casás. De 18h a 20h.

Richi Casás, diplomado em Fisioterapia pola UDC, compartirá com as pessoas assistentes três massagens mui singelas que qualquer pode fazer em casa, no trabalho, na praia… Massagem relaxante, massagem descontracturante e massagem express. Recomendamos trazer duas toalhas e roupa cómoda (melhor fato de banho), unhas curtinhas, chanclas e um par de peúgas.

  • Gaélico práctico para visitantes da Galiza. Lucía Atencia. 5ªFeira 19. De 18h30 a 19h30.

Aprenderemos frases úteis para interacionar com as falantes desta língua minorizada, valorizando a sua cultura. Faremo-lo através da música e da festa, falando sobre como funcionam em Irlanda as “foliadas” e aprendendo umha cançom.

  • Umhas pequenas dicas para fazer assembleias inclusivas. Raquel L. Fernández. De 19h a 21h.

Neste obradoiro ofreceram-se algumhas ferramentas próprias da facilitaçom de grupos para o desenvolvimento de assembleias participativas e inclusivas como estabelecer acordos, realizar ordens do dia, escoitar todas as vozes ou processos de consenso.

  • A luz nom vai! Paulo Painceiras. De 18h30 a 20h.

Das-lhe ao interruptor, e a luz nom se acende. Que fago? Por onde começo? Pequenos arreglos para nom telefonar à electricista antes de tempo.

  • Compostela Femme. Destapando a cidade jacobeia em clave de gênero. Desirée Vidal. De 20h a 21h30.

Compostela Femme é um itinerário caminhado e interpretado em clave de gênero pola história material de Santiago. Através de lecturas, documentos e paradas em pontos quentes da cidade, irá-se artelhando umha nova lectura e visom crítica do corpo político que é umha cidade e de nos mesmas, a sua vizinhança. O Compostela Femme pertence ao Antitour, um programa de itinerários culturais e artísticos caminhados.

*Ponto de encontro: Praça de Fonseca (no centro, onde a fonte). Em caso de chover, no Paço de Fonseca. Ponto de feche: terraço da Gentalha.

  • Limpando tóxicos do fogar. Vero Torrijos. De 20h a 21h30.

Aprenderás a fazer eco-limpo para limpar solos e superfícies e também o teu próprio detergente para a lavadora. (Traz duas garrafinhas onde levar-te o teu detergente e eco-limpo).

  • “Turismofobia” ou direito à cidade? Iago Lestegás. De 21h a 22h.

Propomos umha conversa sobre vivenda, cidade e capitalismo. Falaremos sobre o avanço do monocultivo turístico nas cidades do Sul de Europa (Compostela, Porto, Lisboa, Barcelona…) e o seu impacto no acesso à vivenda em tempos de crise.

 

SEXTA FEIRA 20 DE JULHO.

  • Comprendendo o meu WC mais o meu vertedeiro? Guilherme Brea. De 19h a 20h.

Por onde entra a água? Por onde sai e que há no caminho? Por onde deveria sair ou que fazer se nom sai? Que ferramentas e/ou material precisamos? Neste curso daremos umha olhada aos diferentes elementos que componhem un WC mais um vertedeiro e às avarias mais comuns e como tentar amanha-las.

  • Cuidando de nós com cosméticos naturais. Vero Torrijos. De 20h a 21h30.

Obradoiro em que aprenderemos a fazer bálsamo e creme dental com ingredientes naturais, cuidando de nossos lábios e dentes sem a necessidade de produtos químicos ou testados em animais. (Traz um copo com tampa onde levar-te a creme e outro mais pequeno para o bálsamo).

  • Baile como empoderamento. Sara Idris. De 20h a 21h30.

Redescobrir os movimentos do nosso corpo, dar-lhe a volta, faze-los nossos. O baile é outra arma mais e por isso, mediante este obradoiro, intentaremos, sobre ritmos jamaicanos e com estilos como o dancehall e o tuerk, apropriar-nos do espaço desfrutando da música.
Curso só para mulheres.