Do 13 ao 19 de Julho o Pichel encherá-se de cursos inde todas aprenderemos sobre ecologia, género, línguas, gastronomia, tecnologia, música….. Lembrade reservar praça até um dia antes de cada curso em gentalha@gentalha.org up2(1) Preço por curso: 2’5€ (3€ nom sócia) Abono todos os cursos: 10€ (12€ nom sócias)   INSCRIÇOM OBRIGATÓRIA em gentalha@gentalha.org até um dia antes do curso. Especializa-te nos Graus de:   ECOLOGIA
  • Limpando tóxicos do lar. Vero Torrijos. 2ªFeria 13, de 19h30 a 21h.
  • Tirar arte das caixas de fruta.  Lucia Jurjo. 5ªFeira 16 de 19h30 a 21h
  • Cozinhar com o sol é possível? Aprende a construir o teu próprio forno solar a partir de caixas de cartom. María Lafuente. 6ªFeira 17 de 11h a 14h.
  • Introduçom à cosmética natural. Elaboraçom de sabom e bálsamo artesanal.  2ªFeira 13, de 16h15 a 17h45. Charo e Carla de Druantia.
GÉNERO
  • 1, 2, 3… Conetando! Lara Barros. 2ªFeira 13 de 18h45 a 19h45.
  • “Esses dias”.. tenhem nome! Andrea Rico. 2ªFeira 13 de 20h a 21h30.
  • Empoderamento com as palavras. Atrever-nos a falar em público. Llerena Perozo.  3ªFeira 14, de 19h a 21h.
  • Pôr a lupa sobre o micromachismo. Grupo de Micromachinhos de Compostela. 4ªFeira 15 de 19h a 20h30.
  • O tratamento da mulher nos meios de informaçom. Ana Cabaleiro. 4ªFeira 15, de 20h30 a 21h30.
  • O amor nom é como no-lo contárom. Chaves para identificar e desaprender o amor romântico. Maria Rosendo. 4ªFeira 15, de 19h a 20h30.
ARTES  E TECNOLOGIAS
  • Fazer fotos na noite! Alberte Peiteável 2ªFeira 13 às 22h.
  • Como fazer um cartaz da Gentalha?  Paulo Painceiras. 3ªFeira 14, de 19h a 21h.
  • Usos básicos para ediçom de fotografia.  Alberte Peiteável 3ªFeira 14, de 21h a 22h30.
  • Fai a tua funda de pandeireta com croché. Fuen Nieto. 4ªFeira 15, de 10h30 a 12h30.
  • Novas tecnologias nas comunicaçons por voz. 6ªFeira 17, de 16h30 a 19h30.
  • Costura de Reciclagem. Maria Silva. 6ªFeira 17, de 19h30 a 21h.
LÍNGUAS
  • Galego com sotaque. Beatriz Bieites. 5ªFeira 16, de 19h30 a 20h30.
  • Viajar a um país francófono e sobreviver! Raquel Paz. 5ªFeira 16, de 18h30 a 19h30.
  • Viajar aos Países Cataláns e sobreviver. Helena Capera.  5ªFeira 16, de 20h30 a 21h30.
  • Viajar a um pais anglófono e sobreviver. Afonso Barata. 6ªFeira 17 às 19h-20h30.
EM MOVIMENTO
  • Pilates com implementos. Leonardo Veres. 3ªFeira 14, de 11h a 12h.
  • Nas ribeiras do Sarela (roteiro ornitólogico). Joao Aveledo. 3ªFeira 14, às 20h na carvalheira de S. Lourenço.
  • Introduçom à dança africana. Tania e Alenya de Galinké. 4ªFeira 15, de 17h a 18h30.
  • Iniciaçom às foliadas. Chus Caramés. 4ªFeira 15, de 20h30 a 21h30.
  • Estratigrafia urbana no Bairro das Marias. André Seoane. 4ªFeira 15 às 20h30.
  • Da montanha ao vale: iniciaçom ao baile da comarca dos Ancares. Rebeca Tallón. 5ªFeira 16, de 18h30 a 19h30.
  • Descobrindo o céu estrelado. Irene Baspino. 5ªFeira 16, às 21h30.
EM MOVIMENTO RODADO
  • Com as maos na graxa. Lupe Bao. 3ªFeira 14, de 16h a 17h30.
RAMA LABORAL
  • Direitos laborais no dia a dia. Rita Giraldez. 3ªFeira 14, de 21h a 22h30.
  • Acçom sindical para dummies. Martim Paradelo. 2ªFeira 13, de 21h30 a 23h.
MÚSICA
  • Toques de Pandeireta da zona de Tordoia. Carme Iglesias. 3ªFeira 14, de 17h30 a 19h.
  • Obradoiro de Pandero de Peñaparda (Salamanca). Aitana Cuetara. 3ªFeira 14, de 19h a 21h.
  • Noçons básicas de bombo para acompanhar música tradicional. Ana G. Lenza. 5ªFeira de 19h30 a 21h.
  • Introduçom aos pedais de efeitos de guitarra. Marcos Amarelo. Sábado 18 de 11h30 a 12h30.
GASTRONOMIA
  • Repostaria tradicional galega. Tareixa Cereixa. 2ª Feira 13, 18h a 19h30
  • Cozinha com cultura finesa. Tomás Ahola. 4ªFeira 15, de 18h30 a 20h
  • Cozinha com cultura croata. Natalia  Veiga. 4ªFeira 15, de 20h30 a 22h.

CALENDÁRIO

Semana do13 ao19 de Julho

2ªFEIRA, 13 DE JULHO:
  • Introduçom à cosmética natural. Elaboraçom de sabom e bálsamo artesanal. Charo e Carla de Druantia. De 16h15 a 17h45.
Breve achegamento às propriedades de algumas plantas medicinais, informaçom dos tóxicos mais frequentes da indústria cosmética convencional e elaboraçom prática de sabons vegetais e bálsamo. Os produtos elaborados repartirám-se entre as pessoas participantes.
  • Repostaria tradicional galega. Tareixa Cereixa. De 18h a 19h30.
Faremos canhas tradicionais e o recheio de creme.
  • 1, 2, 3… Conectando! Lara Barros. De 18h45 a 19h45.
Um tempo de ligaçom com o nosso corpo, com a nossa respiraçom, para sentirmo-nos e escuitarmo-nos e ir construindo espaços próprios desde o nosso interior
  • Limpando tóxicos do fogar. Vero Torrijos. De 19h30 a 21h.
Aprenderás a fazer o teu próprio detergente e lava-louças. Traz o óleo essencial de que mais gostes para que a tua casa cheire a ele.
  • “Esses dias”… tenhem nome! Andréa Rico. De 20h a 21h30.
O tabú cultural sobre o corpo e sexualidade das mulheres fai que o desconhecimento sobre o próprio ciclo menstrual seja muito. Achegaremo-nos às súas diferentes fases porque só nomeando a realidade poderemos visibilizá-la.
  • Acçom sindical para dummies. Martim Paradelo. De 21h30 a 23h.
Estratégias na defesa das trabalhadoras e trabalhadores. Vantagens da representaçom e da auto-organizaçom. Que fazer no teu posto de trabalho em ausência de conflitos, exemplos e vitórias sindicais.
  • Fazer fotos na noite! Alberte Peiteável.  Às 22h.
Aprende a tirar-lhe mais partido à tua cámara sem luz natural. 3ª FEIRA, 14 DE JULHO:
  • Pilates com implementos. Leonardo Veres. De 11h a 12h.
Nom precisas de ginásio para fazer pilates com acessórios! Aprenderemos táboas de  pilates para fazer quotidianamente com umha cadeira, garrafas de auga com areia…
  • Com as maos na graxa. Lupe Bao. De 16h a 17h30.
Abriremos o capó do carro e comprovaremos se o misticismo com que nos falam nas oficinas é tal. Veremos as funçons dos elementos à vista e a relaçom que há entre eles, os motivos do seu uso e a sua posiçom.
  • Toques de Pandeireta da zona de Tordoia. Carme Iglesias. De 17h30 a 19h.
Tordoia, pola sua situaçom geográfica, é a “isoghlosa” da música tradicional. Carme, nativa de lá, chegará-nos à riqueza musical do seu Concelho diretamente aprendida  das mais sabedoras da sua zona.
  • Empoderamento com as palavras. Atrever-nos a falar em público. Llerena Perozo.  De 19h a 21h.
Introduçom à comunicaçom oral (falar em público) para as mulheres. Atrever-nos a falar, passar bem quando o fazemos e nom sofrer. Empoderar-nos com as palavras. Liderar. Atingir a legitimidade e ocupar as palestras: tomar a praça pública.
  • Como fazer um cartaz da Gentalha?  Paulo Painceiras. De 19h a 21h
Soma imagem, letra e formas para construir um cartaz. Necessário levar portátil com programa de composiçom (corel, inskape, ilustrator,…) instalado.
  • Obradoiro de Pandero de Peñaparda (Salamanca). Aitana Cuetara. De 19h a 21h.
Aprenderemos a técnica de pandeiro quadrado com porra e os ritmos tradicionais dessa zona. Material necessário: pandeiro quadrado, preferívelmente com fita para agarrar, e porra (baqueta, pau, etc). Nom é preciso ter conhecimentos prévios.
  • Nas ribeiras do Sarela (roteiro ornitólogico). Joao Aveledo. Às 20h na carvalheira de S. Lourenço.
Passeio polo Sarela observando que pássaros há na ribeira dos nossos rios no verao. Quem tiver, pode levar binóculos e guia de aves.
  • Uso básico de ediçom de fotografía.  Alberte Peiteável. De 21h a 22h30
Aprende o fundamental para editar às tuas fotografías. (Recomendável trazer portátil)
  • Direitos laborais no dia a dia. Rita Giraldez. De 21h a 22h30.
Conhecer os nossos direitos para podermos saber onde estabelecer o limite perante vulneraçons leves. Casos práticos mais habituais 4ªFEIRA 15 DE JULHO:
  • Fai a tua funda de pandeireta em croché. Fuen Nieto. De 10h30 a 12h30.
Ainda que non saibas fazer croché, vem aprender um ponto básico e criar a tua própria funda para a pandeireta. Podes trazer as tuas agulhas e o teu “fio de trapo” ou pagar à parte os materias (6€)
  • Introduçom à dança africana. Tania e Alenya (Galinké). De 17h a 18h30.
Galinké é umha associaçom cultural que tenta espalhar a cultura musical africana, em concreto música e dança malinke ou mandinga. Neste curo Tania introduzirá-nos na dança enquanto Alenya marcará o ritmo com as percussons.
  • Cozinha com cultura finesa. Tomás Ahola. De 18h30 a 20h.
Receitas de cozinha da Finlándia com pitadinhas dessa cultura.
  • Pôr a lupa sobre o micromachismo. Grupo de Micromachinhos de Compostela.  De 19h a 20h30.
Chaves para construir novas e respeitosas masculinidades.
  • O amor nom é como no-lo contárom. Chaves para identificar e desaprender o amor romántico. Maria Rosendo. De 19h a 2oh30
Através deste obradoiro tomaremos consciência de como, desde os roles de gênero, adoitamos  situar-nos numha possiçom de subordinaçom nas relaçons de parelha. Analiçaremos como é que acontecem algumhas dessas subordinaçons (autopostergaçons, altruísmos, servilismos, cessons, renuncias…) e buscaremos ferramentas que nos ajudem a situar o centro da nossa vida e do nosso amor em nós próprias.
  • O tratamento da mulher nos medios de informaçom. Ana Cabaleiro. De 20h30 a 21h30.
Abordaremos o tratamento da mulher/género dum ponto de vista o mais amplo possível: a linguagem escrita, visual (fotos) e o focagem/perspectiva dos temas segundo tratem temática classificada como de interesse feminino/masculino (ex:sociedade/desportos)
  • Estratigrafia urbana no Bairro das Marias. André Seoane. Às 20h30.
Vamos dar um passeio polo bairro tentando ler na rua o passo do tempo. Pedras, fachadas, placas… o quotidiano pode contar-nos a sua história.
  • Iniciaçom às foliadas. Chus Caramés. De 20h30 a 21h30.
Aprende a decifrar e mover-te ao compasso dessa gente que baila quando soam as gaitas e as pandeiretas.
  • Cozinha com cultura croata. Natalia Veiga. De 20h30 a 22h.
Receitas de cozinha croata com pitadinhas de cultura. 5ª FEIRA, 16 DE JULHO:
  • Da montanha ao vale: iniciaçom ao baile da comarca dos Ancares. Rebeca Tallón. De 18h30 a 19h30
Se já sabes bailar, aprenderás os passos básicos de jota e moinheira que baila a gente desta zona, assi como a estrutura que davam ao baile. Também veremos algumha diferença entre o baile nas zonas de alta montanha mais isoladas e os vales que limitan com outras comarcas.
  • Viajar a um país francófono e sobreviver! Raquel Paz. De 18h30 a 19h30.
Vás de férias a um país de fala francesa e preocupa-te perder-te? Neste curso aprenderás noçons básicas de cultura e língua francesa para ir de férias.
  • Noçons básicas de bombo para acompanhar música tradicional. Ana G. Lenza. De 19h30 a 21h.
Todo o que precisas saber para pegar no bombo e safar dignamente numha foliada.
  • Galego com sotaque. Beatriz Bieites.  De 19h30 a 20h30.
Dicas de fonética para evitar que che falem espanhol em Portugal cada vez que abras a boca.
  • Tirar arte das caixas de fruta.  Lucia Jurjo. De 19h30 a 21h.
Construir móveis a partir da reciclagem e costumizaçom de caixas de frutas.
  • Viajar aos Países Cataláns e sobreviver. Helena Capera.  De 20h30 a 21h30
Vás de férias a zona de fala catalá e queres comunicar-te na sua língua própria? Neste curso aprenderás noçons básicas de cultura e lingua catalá para ir de férias.
  • Descobrindo o céu estrelado. Irene Baspino. Às 21h30
Introduçom à astronomia através dumha saida de observaçom em que aprenderemos a mover-nos polo céu e a reconhecer as estrelas e constelaçons mais destacadas, sem necessidade de mais aparelhos que os nossos olhos. 6ª FEIRA 17 DE JULHO:
  • Cozinhar com o sol é possível? María Lafuente. De 11h a 14h.
Aprende a contruir o teu próprio forno solar a partir de caixas de cartom e se fai sol até cozinharemos algo! Necesário trazer caixa de cartom de aprox 55x55x 30 cm e papel de alumínio.
  • Novas tecnologias nas comunicaçons por voz. Nome. De 16h30 a 19h30
Introduçom às redes tradicionais, novos meios de transporte de voz, protocolo VoIP (SIP), instalaçom e alta de usuári@s em Asterisk. Análise de traças. Cada pessoa deve trazer um computador portátil e um smartphone.
  • Viajar a um país anglófono e sobreviver. Afonso Barata. De 19h a 20h30.
Vás de férias a um país de fala inglesa e preocupa-te perder-te? Neste curso aprenderás noçons básicas de cultura e língua inglesa para ir de férias.
  • Costura de Reciclagem. Maria Silva. De 19h30 a 21h.
Toda a roupa pode arranjar-se e reciclar-se! Traz aquela camisola de que gostavas tantomas rompeu, aquele botom que caiu, aquele pedaço de pano de cor que tanto gostas e…. cria umha peça de roupa nova feita por ti e para ti! SÁBADO 18 DE JULHO:
  • Introduçom aos pedais de efeitos de guitarra. Marcos Amarelo.  De 11h30 a 12h30.
Efeitos básicos, usos mais comuns, combinaçons e ordem na sua colocaçom.      
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